Zuchinni Verde

Esta hierba se usa principalmente para sazonar el ajiaco, sopa tradicional cundiboyacense. Tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias

Alto contenido de fibra, antioxidantes, vitamina C y ácido fólico. Su principal componente es el agua y tiene un aporte calórico muy bajo.

La presencia de maíz dulce en la dieta reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cáncer de colon

Judias o guisantes tienen vitamina A, vitamina C. En minerales tienen magnesio, calcio y una buena cantidad de potasio,

tiene grandes beneficios para la salud, pues tiene alto contenido de vitaminas A, B, C y E, azufre, fibra, potasio, calcio, fósforo, cobre, silicio,

El bulbo de hinojo se considera una hortaliza ideal para hacer ensaladas y para incluir en guisos proporcionando ese toque anisado

contiene unos compuestos de azufre, considerados como potentes antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades.

mentha la menta es analgésica, antiespasmódica, digestiva y antiparasitaria1. Cuenta con propiedades relajantes y ayuda al sistema inmunitario.

Puerro, ajo porro, porrón o ajoporros son algunos de los nombres que se le dan a esta hortaliza, puede funcionar como antibiótico natural organico