Coliflor

propiedades útiles, antiespasmódicas, es carminativo, antiséptico, analgésico, antiinflamatorio y estimulante.

El fríjol es una leguminosa que contiene altas cantidades de proteína.

Papa capira: una variedad de alto consumo. preparaciones más comunes son papas a la francesa y al horno

El pepino se consume sobre todo crudo en ensalada y resulta muy refrescante.

chocolo desgranado fresco mazorca blanca Aporta buenas cantidades de vitamina D, mejorando la absorción del calcio en los huesos.

Conocido como zucchini amarillo o calabaza de verano es un poco más redondo y grande que la verde organico gourmet vegan

Las legumbres son semillas de plantas grandes, carnosas y coloridas.

reducción de los niveles séricos de colesterol, protección frente a algunos tipos de cáncer, etc. deliciosa para ensaladas hamburguesas

maíz pujagua. maíz morado contiene minerales importantes como el hierro, fundamental para mejorar los niveles de hemoglobina en la sangre