Habichuelina

Proteínas, fibra, yodo, hierro, potasio, magnesio, folatos, vitamina C y vitamina A. La acelga es un alimento de alto valor nutritivo

rucula o rugula organica limpia, es una de las verduras más completas para cuidar de nuestra salud. beneficia: sistema cardiovascular, anticancerígena

lechuga más habituales en Colombia. Los cogollos son largos, Tienen una textura crujiente,

Las legumbres son semillas de plantas grandes, carnosas y coloridas.

capaz de reforzar el sistema inmunológico y resulta beneficioso para el sistema nervioso y la transmisión muscular. cuatro cascos organico gourmet

Papa nativa de colores a domicilio en medellin

La yuca es rica en magnesio, calcio, hierro y potasio. - Es fácil de digerir por lo que resulta adecuado a personas que sufren de afecciones digestiva

De su contenido mineral sobresale el potasio y el hierro, pero también cuenta con cantidades significativas de calcio, magnesio, zinc y yodo organico

La ahuyama contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, y varios de ellos pueden ayudarte a pasar la temporada de resfríos y gripe