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El nopal ayuda al control de peso Además ayuda a la eliminación del colesterol malo y evita que el cuerpo lo absorba y acumule en venas o arterias,

la arveja es uno de los alimentos que mayor cantidad de carbohidratos y proteínas posee por unidad de peso

contiene unos compuestos de azufre, considerados como potentes antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades.

planta medicinal propiedades coleréticas y colagogas también se emplea contra la migraña, la hipercolesterolemia y los valores altos de trigliceridos

pimientos cuatro cascos ricos en fibra, enfolatos, en vitaminas yantioxidantes, sobre todo en vitamina C. Poseen capsaicina, de acción antibiotica

Conocido como zucchini amarillo o calabaza de verano es un poco más redondo y grande que la verde organico gourmet vegan

El plátano verde es una buena fuente de potasio, mineral esencial para la salud del corazón,

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