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Favorece la eliminación de líquidos corporales, por lo que es muy recomendable en pacientes con insuficiencia renal, gota, cálculos renales o edemas.

Es una de las lechugas más consumidas. Tienen un toque ligeramente ácido y bastante fresco.

ocañera o chalote ayuda con la presión arterial alta, accidentes cerebrovasculares, insuficiencias cardíacas e infartos.

zapallo Refuerza nuestras defensas, mantiene en buen estado el sistema inmunitario y previene gripes y catarros. Antioxidante ahuyamin

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A domicilio en medellin kale o La col rizada contiene fibra, antioxidantes, calcio, vitaminas C y K, hierro y una gran variedad de otros nutrientes

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excelente fuente de energía. También aporta fibra, minerales esenciales (hierro, calcio) y vitaminas (B6, C).

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