Chocolo Desgranado

infusion inapetencia, dispepsia, estreñimiento, cólicos, dolor de estómago, vómitos, meteorismo combatir el insomnio y la fatiga física y mental.

s rico en antioxidantes, como mencionamos ya, y compuestos químicos que promueven el bienestar cardiovascular, purifican la sangre

pepino melo o de agua Es delicioso en ensaladas, batidos, como aderezo, en postres o fresco. No es una fuente significativa de vitamina D o potasio.

Prevención del cáncer Prevención del asma Reduce la presión arterial Favorece la regularidad digestiva Piel y cabello sanos. Control de la diabetes

batata o camote papa dulce son ricos en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Sin mencionar que brindan una serie de beneficios para la salud

ocañera o chalote ayuda con la presión arterial alta, accidentes cerebrovasculares, insuficiencias cardíacas e infartos.

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pimientos cuatro cascos ricos en fibra, enfolatos, en vitaminas yantioxidantes, sobre todo en vitamina C. Poseen capsaicina, de acción antibiotica

las coles o repillitos de bruselas buena fuente de fibra y potasio y una excelente fuente de ácido fólico. puede ayudar a prevenir cancer comunes