Frijol Desgranado

maíz pujagua. maíz morado contiene minerales importantes como el hierro, fundamental para mejorar los niveles de hemoglobina en la sangre

El ajo tiene propiedades diaforéticas, expectorantes, antiespasmódicas, antisépticas, antimicrobianas, hipotensivas y antihelmínticas

Es una de las lechugas más consumidas. Tienen un toque ligeramente ácido y bastante fresco.

El pepino se consume sobre todo crudo en ensalada y resulta muy refrescante.

A domicilio en medellin kale o La col rizada contiene fibra, antioxidantes, calcio, vitaminas C y K, hierro y una gran variedad de otros nutrientes

La presencia de maíz dulce en la dieta reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cáncer de colon

zapallo Refuerza nuestras defensas, mantiene en buen estado el sistema inmunitario y previene gripes y catarros. Antioxidante ahuyamin

Las legumbres son semillas de plantas grandes, carnosas y coloridas.