Pipilanga Jicama

La lechuga morada es baja en sodio y en calorías, y por lo general es más saludable que la lechuga verde. Proporciona mucha vitamina A, vitamina K

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Prevención del cáncer Prevención del asma Reduce la presión arterial Favorece la regularidad digestiva Piel y cabello sanos. Control de la diabetes

batata o camote papa dulce son ricos en vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Sin mencionar que brindan una serie de beneficios para la salud

Raíz China Granel, Germinados de frijol mungo, conocidas como raíces chinas, especial para preparaciones orientales o preparación de ensaladas.

contiene unos compuestos de azufre, considerados como potentes antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades.

Judias o guisantes tienen vitamina A, vitamina C. En minerales tienen magnesio, calcio y una buena cantidad de potasio,

pepino melo o de agua Es delicioso en ensaladas, batidos, como aderezo, en postres o fresco. No es una fuente significativa de vitamina D o potasio.

El fríjol es una leguminosa que contiene altas cantidades de proteína.