Miel

es uno de los antiácidos naturales más usados en el mundo, ya que sirve para aliviar y prevenir las úlceras estomacale

Esta hierba se usa principalmente para sazonar el ajiaco, sopa tradicional cundiboyacense. Tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias

la espinaca ayuda a tener una piel sana y radiante, y esto se debe a su alto contenido de Vitaminas A, C, K y Ácido Fólico. producción de colágeno,

raíz y las hojas de yacón han encontrado que contienen ácidos clorogénico, ferúlico, cafeico y flavonoides con propiedades antioxidantes

Digestiva. La berenjena se puede considerar un alimento ligero Baja el colesterol Ayuda a controlar el azúcar Diuréti Buena para el sistema nervioso

El fríjol es una leguminosa que contiene altas cantidades de proteína.

El plátano verde es una buena fuente de potasio, mineral esencial para la salud del corazón,