Miel

El nopal ayuda al control de peso Además ayuda a la eliminación del colesterol malo y evita que el cuerpo lo absorba y acumule en venas o arterias,

Es una de las lechugas más consumidas. Tienen un toque ligeramente ácido y bastante fresco.

El pepino cohombro es una de las hortalizas más ricas en agua, fibras, minerales, antioxidantes y tiene un bajo contenido calórico

propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas. En medicina popular el romero se utiliza en afecciones del tracto digestivo, como espasmolítico,

De su contenido mineral sobresale el potasio y el hierro, pero también cuenta con cantidades significativas de calcio, magnesio, zinc y yodo organico

Esta hierba se usa principalmente para sazonar el ajiaco, sopa tradicional cundiboyacense. Tiene propiedades cicatrizantes y antiinflamatorias

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El bulbo de hinojo se considera una hortaliza ideal para hacer ensaladas y para incluir en guisos proporcionando ese toque anisado

Judias o guisantes tienen vitamina A, vitamina C. En minerales tienen magnesio, calcio y una buena cantidad de potasio,

zapallo Refuerza nuestras defensas, mantiene en buen estado el sistema inmunitario y previene gripes y catarros. Antioxidante ahuyamin